Jadłospis  Maj 2025

02.05.2025 Piątek

Śniadanie:

Płatki kukurydziane na mleku⁷ 200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy,  ze słonecznikiem, masło 10g, wędlina drobiowa⁹ 20g, ser żółty ⁷ 10g, sałata lodowa 5g/pomidorki koktajlowe 20g,  herbata/melisa 200ml, jabłko  1szt

Obiad:

Zupa jarzynowa⁷ 200ml, makaron z serem białym, polewą truskawkową i śmietaną 40g/ ⁷60g/5g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Podpłomyki 2szt, kisiel owocowy 200ml, rumianek 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1460 kcal

05.05.2025 Poniedziałek

Śniadanie:

Kakao  na mleku⁷ 15g/200ml, pieczywo mieszane 100g: chleb pszenny, razowy, ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina wieprzowa 20g, pasta z tuńczyka⁷ 10g, sałata masłowa 5g/papryka czerwona 20g, herbata owocowa/melisa 200ml, jabłko 1szt

Obiad:

Zupa z kiszonej kapusty ^7,9,1 200ml, pierogi z serem białym i śmietaną ^1,7, 150g, surówka z marchewki z jabłkiem 40g    kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Bułka sznytka z masłem ^1,7  35g, wędlina drobiowa 20g,ogórek świeży 10g, herbata z cytryną/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1520 kcal

06.05.2025 Wtorek

Śniadanie:

Płatki orkiszowe  mleku⁷ 200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy, ze słonecznikiem, masło⁷ 5g, wędlina drobiowa 20g, pasta jajeczna z szczypiorkiem^3,7 10g, sałata lodowa 5g /rzodkiewka 20g, rumianek 200ml, melon 1szt

Obiad:

Zupa pomidorowa z makaronem 200 ml, kotlet pożarski^3,1 60g, ziemniaki gotowane 150g,

surówka colesław 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Galaretka owocowa^,9,6 150g/5g, biszkopty¹ 3szt, herbata owocowa/melisa 200g

Przybliżona wartość kaloryczna: 1412 kcal

07.05.2025 Środa

Śniadanie:

Kawa na mleku⁷ 15g/200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina wieprzowa 20g, fromage ziołowy^7,6 10g, roszponka 5g, papryka żółta 20g, herbata z cytryną/ melisa 200ml, melon 1 szt

Obiad:

Zupa jarzynowa 200ml, kasza perłowa 40g, gulasz z mięsa wołowego 60g,  brukselka 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Ciasto piaskowo-cytrynowe 60g, kisiel owocowy 200ml, herbata/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1215 kcal

08.05.2025 Czwartek

Śniadanie:

Płatki ryżowe  na mleku⁷ 200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy, ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina drobiowa 20g, twarożek ze śmietaną⁷ 10g, sałata karbowana 5g/pomidorki koktajlowe 20g, herbata zielona/melisa 200ml, banan 1szt

Obiad:

Zupa jarzynowa ⁷ 200ml, makaron kokardki 40g, ^1.3 pulpet w sosie pomidorowym  60g, surówka wielowarzywna  40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Koktajl (maślanka,  brzoskwinie) ^1.3.7 40g,  mini chałeczka 35g¹, herbata owocowa/mieta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1538 kcal

09.05.2025 Piątek

Śniadanie:

Kakao na mleku⁷ 15g/200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina wieprzowa 20g, pasta z kukurydzy⁷ 10g, mix sałat 5g/papryka czerwona 20g, rumianek 200ml,  jabłko 1szt

Obiad:

Zupa kalafiorowa⁷ 200ml, ziemniaki gotowane 150g, filet panierowany z ryby miruny ^1,7 60g  , surówka z kapusty kiszonej  40g, kompot ze śliwek 200ml

Podwieczorek

Bułka wrocławska¹ 35g z masłem⁷ 5g i serem żółtym 10g, papryka zielona 20g, herbata

z cytryną/melisa 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1480 kcal

12.05.2025 Poniedziałek

Śniadanie:

Kawa zbożowa na mleku⁷ 200ml, pieczywo mieszane 100g: chleb pszenny, żytni,

ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, pasta z czerwonej fasoli ⁷10g, wędlina drobiowa 50g, roszponka 5g/rzodkiewka 20g, melisa 200ml, melon

Obiad:

Zupa grochowa⁷ 200ml, makaron spaghetti z warzywnym pesto     40g/60g, sałata lodowa z sosem winegret 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Bułka kajzerka¹ 35g z masłem⁷ 5g, wędlina drobiowa 10g, pomidorki koktajlowe 820g, herbata/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1435 kcal

13.05.2025 Wtorek

Śniadanie:

Płatki owsiane na mleku⁷ 15g/200ml, pieczywo mieszane 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina wieprzowa 20g, twarożek z sera białego ze śmietaną⁷ 10g, sałata mix 5g, pomidorki koktajlowe 20g, herbata z cytryną/ rumianek 200ml, jabłko 1szt

Obiad:

Zupa solferiono 200ml, kluski śląskie 130g,  gulasz z mięsa wołowego 60g,  surówka z buraczków gotowanych 40g, kompot truskawkowy 200ml

Podwieczorek:

Budyń waniliowy¹ 150g, biszkopty 3szt¹, sok owocowy/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1499kcal

14.05.2025 Środa

Śniadanie:

Kakao na mleku⁷ 200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy, z ziarnem,  masło⁷ 10g, wędlina wieprzowa^7,4 10g, ser żółty⁷ 20g, seler naciowy 5g, papryka żółta 20g, melisa 200ml,

gruszka 1szt

Obiad:

Zupa rosół z makaronem 200ml, ziemniaki gotowane¹ 150g, kotlet schabowy 60g,  sałata ze śmietaną 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Mini chałka 35g, serek waniliowy 50g, herbata owocowa/rumianek 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1394 kcal

15.05.2025 Czwartek:

Śniadanie:

Płatki kukurydziane na mleku^1,7 15g/200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina drobiowa 20g, pasta jajeczna ze szczypiorkiem³ 10g,

sałata masłowa 5g, pomidorki koktajlowe 20g, herbata z cytryną/mięta 200ml, jabłko 1szt

Obiad:

Zupa zacierkowa 200ml,panierowany filet z piersi indyka  60g, ziemniaki gotowane 150g, surówka colesław 40g kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Koktajl (maślanka, truskawki) 200ml, paluch z makiem^1,3,7  , herbata z cytryną/melisa 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1392 kcal

16.05.2025 Piątek:

Śniadanie:

Kawa inka na mleku⁷ 200ml, pieczywo mieszane¹ 150g: chleb pszenny, razowy, ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, pasta z makreli wędzonej 20g, serek fromage własnego wyrobu⁷ 10g, cykoria 5g, pomidorki koktajlowe 20g, rumianek 200ml, jabłko 1szt

Obiad:

Zupa jarzynowa^1,7 200ml, naleśniki z serem białym i śmietaną 180g/5g , sałatka owocowa 40g, kompot ze śliwek 200ml

Podwieczorek:

Bułka wrocławska 35g, masło 5g,  wędlina drobiowa 20g, herbata owocowa/melisa 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1531 kcal

19.05.2025 Poniedziałek

Śniadanie:

Płatki kukurydziane na mleku^1,7 15g/200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina drobiowa 20g, pasta z groszku zielonego⁷ 10g, sałata lodowa 5g, rzodkiewka 20g, herbata/melisa 200ml, melon 1szt

Obiad:

Zupa brokułowa 200ml, makaron penne 40g, sos boloński z mięsem mielonym 60g, ogórek kiszony 40g,  kompot wiśniowy 200ml

Podwieczorek:

Bułka kajzerka z masłem ^1,3,7 35g, wędlina wieprzowa 20g,  sok owocowy/ mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1460 kcal

20.05.2025 wtorek

Śniadanie:

Kakao na mleku⁷ 200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy, ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina wieprzowa 20g, twarożek z rzodkiewką⁷ 10g, rukola5g/pomidorki koktajlowe 20g, rumianek 200ml, jabłko

Obiad:

Zupa barszcz ukraiński^,7 200g/5g, ziemniaki gotowane  150g, kotlet mielony 60g, mizeria  ze śmietaną 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Budyń 150g, biszkopty, herbata/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1320 kcal

21.05.2025 środa

Śniadanie:

Płatki żytnie na mleku^1.7 15g/200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny,  żytni,

ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina drobiowa^4,7 20g , ser żółty⁷ 10g, seler naciowy 5g, ogórek kwaszony 20g, herbata/melisa 200ml, jabłko 1szt

Obiad:

Zupa fasolowa⁷ 200ml, ziemniaki gotowane 150g, pieczona pałka z kurczaka⁷60g, surówka z czerwonej kapusty 40g ,  kompot śliwkowy 200ml

Podwieczorek:

Bułka z masłem  35g/5g, serem białym 20g i miodem 5g   sok owocowy/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1537 kcal

22.05.2025 czwartek

Śniadanie:

Kawa inka  na mleku⁷ 200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina drobiowa⁹ 20g, pasta z sera białego i selera naciowego⁷ 10g, roszponka 5g /pomidorki koktajlowe 20g, herbata owocowa/rumianek 200ml, gruszka 1szt

Obiad:

Zupa z białej kapusty z pomidorami^1,7 200ml, kasza kuskus 150g, gulasz z mięsa drobiowego¹ 60g, marchewka mini ⁷ 40g, kompot z truskawek 200ml

Podwieczorek:

Kisiel owocowy⁷ 200ml, podpłomyki¹ 2szt, herbata z cytryną/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1398 kcal

23.05.2025 Piątek

Śniadanie:

Płatki owsiane na mleku^1/7 15g/200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina drobiowa 20g, pasta z brokułów⁷ 10g, sałata lodowa 5g, rzodkiewka 20g, herbata zielona/melisa 200ml, jabłko 1szt

Obiad:

Zupa barszcz biały 200ml, ziemniaki gotowane  150g, kotlet panierowany z ryby  ^1.4.360g,

brukselka 40g, kompot z czarnej porzeczki 200ml

Podwieczorek:

Rogal z makiem 35g, serek waniliowy 50g,  herbata/rumianek 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1540 kcal

26.05.2025 Poniedziałek

Śniadanie:

Kakao na mleku^1/7 15g/200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, pasta z łososiem wędzonym 20g, ser żółty⁷ 10g, sałata karbowana 5g, papryka żółta 20g, herbata zielona/melisa 200ml, melon

Obiad:

Zupa jarzynowa 200ml, kluski leniwe z masłem⁷ i bułką tartą 150g,5g, sałatka owocowa 40g, kompot z czarnej porzeczki 200ml

Podwieczorek:

Kajzerka z masłem 35g/5g, wędlina drobiowa, 20g, herbata, rumianek 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1310 kcal

27.05.2025 Wtorek

Śniadanie:

Płatki kukurydziane na mleku⁷ 200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy, ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina drobiowa⁹ 20g, twarożek z serka białego ze szczypiorkiem⁷ 10g, sałata lodowa 5g/rzodkiewka 20g, herbata melisa 200ml, jabłko

Obiad:

Zupa z soczewicy 200ml, kasza perłowa150g,  pulpet  z mięsa cielęcego w sosie pomidorowym 60g, surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą 40g kompot z wiśni 200ml

Podwieczorek:

Budyń  na mleku 150ml, biszkopty 2szt,  herbata owocowa/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1435 kcal

28.05.2025 środa

Śniadanie:

Kawa inka na mleku⁷ 200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina drobiowa⁹ 20g, pasta z sera białego i selera naciowego⁷ 10g, roszponka 5g /pomidorki koktajlowe 20g, herbata owocowa/rumianek 200ml, banan 1szt

Obiad:

Zupa krupnik^1,7 200ml, ziemniaki 150g, schab pieczony w sosie własnym^,1 60g, surówka z czerwonej kapusty⁷ 40g, kompot z truskawek 200ml

Podwieczorek:

Bułka kajzerka  35g, masło 10g, ½ jajko gotowane,  majonez 5g, herbata z cytryną/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1415 kcal

29.05.2025 Czwartek

Śniadanie:

Płatki żytnie na mleku⁷ 200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy,  ze słonecznikiem, masło⁷, pasta z groszku zielonego^3,7,4 10g, wędlina wieprzowa 20g, rukola 5g/papryka czerwona 20g, melisa 200ml, jabłko1szt

Obiad:

Zupa koperkowa^,7 200ml, kasza gryczana 40g, gulasz z mięsa wołowego  60g, surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą i majonezem  40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Koktajl z mango (kefir, mango), rogalik pszenny, herbata z cytryną/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1240kcal

 30.05.2025 Piątek

Śniadanie:

Kakao na mleku^1/7 15g/200ml, pieczywo mieszane¹ 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło⁷ 10g, wędlina wieprzowa 20g, pasta jajeczna z suszonym pomidorami⁷ 10g, sałata karbowana 5g, papryka czerwona 20g, herbata zielona/melisa 200ml, melon

Obiad:

Zupa pomidorowa z makaronem 200ml, ziemniaki gotowane  150g, łosoś pieczony

^.4.360g, surówka z ogórka kiszonego 40g, kompot z czarnej porzeczki 200ml

Podwieczorek:

Bułka wrocławska 35g z masłem 5g, wędliną drobiową 20g, herbata z cytryną/ rumianek 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1310 kcal

Alergeny

1. Zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, pszenica orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe) oraz produkty pochodne. 2. Skorupiaki i produkty pochodne. 3. Jaja i produkty pochodne. 4. Ryby i produkty pochodne. 5. Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) i produkty pochodne. 6. Soja i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą). 8. Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na SO2. 13. Łubin i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.