Jadłospis 03.11-28.11.2025r.

03.11.2025 Poniedziałek

Śniadanie

Kakao na mleku⁷ 200ml, pieczywo mieszane¹ (chleb pszenny, żytni, razowy, razowy ze słonecznikiem) 100g, masło⁷ 10g, wędlina drobiowa 20g¹⁰, pasta z groszku zielonego 10 g, papryka żółta 20g, seler naciowy 5 g, herbata rumianek 200ml, melon 1 szt.

Obiad

Zupa dyniowa⁹ 200 ml, makron penne z sosem bolońskim i mięsem mielonym ^1, 40g/60g, ogórek kwaszony 40g,  kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek

Serek homogenizowany waniliowy 30 g ⁷, bułka kajzerka 35 g¹, masło 5g, herbata z cytryną 200 ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1450 kcal

04.11.2025r. Wtorek

Śniadanie

Płatki ryżowe na mleku 15g/200ml^1,7, pieczywo mieszane¹ (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g, masło 10g⁷, wędlina wieprzowa 20g¹⁰, serek smietankowy⁷ 10g, sałata mix 5 g/pomidor 20g,herbata/melisa 200ml, banan 100g

Obiad

Zupa grochowa z ziemniakami 200g⁹, ryż 40 g, indyk w sosie słodko-kwaśnym 60 g⁹, kalafior got 50 g, kompot truskawkowy 200 ml

Podwieczorek

Bułka wrocławska 35g, masło 5g, wędlina drobiowa 10g, ogórek 20g, herbata z cytryną/pokrzywa 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1325 kcal

05.11.2025r. Środa

Śniadanie

Kawa zbożowa na mleku 200ml^1,7, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷, wędlina wieprzowa 20g¹⁰,pasta jajeczna z szczypiorkiem 10g⁷, cykoria 5 g/ogórek św. 20g, melisa 200ml, śliwki 3 szt.

Obiad

Zupa porowa 200g⁹, kotlet schabowy panierowany^3,7 60g, ziemniaki gotowane¹ 150g, sałata ze śmietaną ^1,7, kompot z czerwonych porzeczek 200 ml

Podwieczorek

Kisiel z żurawiny 150 ml, biszkopty 4 szt¹.herbata zielona/ herbata z cytryną 200 ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1450 kcal

06.11.2025r. Czwartek

Śniadanie

Płatki owsiane  na mleku 15g/200ml⁷, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷,pasta z suszonych pomidorów 10g, wędlina drobiowa 20g¹⁰, sałata lodowa/papryka czerwona 20g, herbata owocowa/rumianek 200ml, mandarynka 1 szt.

Obiad

Zupa kapuśniak 200 ml⁹, gulasz wołowy z cebulką 60 g¹, kasza gryczana 40 g,

surówka z buraczków gotowanych 40 g⁷, kompot z wiśni 200 ml

Podwieczorek

Jogurt naturalny z owocowym musem 150g⁷, bułka maślana¹ 35 g, herbata  owocowa/ melisa 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1415 kcal

07.11.2025r. Piątek

Śniadanie

Kakao na mleku 200ml⁷, pieczywo chleb mieszany( pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷, wędlina wieprzowa 20 g, twarożek z rzodkiewką 10g⁷, roszponka 5 g /pomidor 20 g ,herbata/mięta 200 ml jabłko 1 szt.

Obiad

Zupa jarzynowa 200g^9,7, kotlet mielony z ryby dorsz 60 g^1,3, ziemniaki 150 g, surówka z kiszonej kapusty 40 g , kompot ze śliwek 200 ml

Podwieczorek

Jajko gotowane 1/2 szt³., majonez 5g³, bułka wrocławska¹ 35 g, masło⁷ 5 g, herbata z cytryną /mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1444 kcal

10.11.2025r. Poniedziałek

Śniadanie

Płatki jęczmienne na mleku 15g/200ml^1,7, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷, wędlina drobiowa 20g¹⁰, ser żółty 10g, rukola 5 g, ogórek kiszony 20g, herbata owocowa/rumianek 200ml,melon 100 g

Obiad

Zupa krupnik 200ml, makaron świderki z serem białym, truskawkami i śmietaną^1,7 40/60/50, kompot z czarnych porzeczek 200ml

Podwieczorek

Bułka kajzerka¹ 35 g, masło⁷ 5 g, wędlina wieprzowa 20g, herbata z cytryną/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1452 kcal

12.11.2025r. środa

Śniadanie

Kawa zbożowa na mleku 200ml^7,1, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷, wędlina wieprzowa 20g, mozarella⁷ 10g, sałata mix 5g /pomidor 20g, rumianek 200ml, banan 1 szt.

Obiad

Zupa ogórkowa 200g^9,7, kotlet mielony 60 g^1,3, ziemniaki 150 g, marchewka gotowana¹ 40 g, kompot z czerwonych porzeczek 200 ml

Podwieczorek

Budyń waniliowy 150ml, chrupki kukurydziane¹, herbata/melisa 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna:1328 kcal

13.11.2025r. czwartek

Śniadanie

Płatki żytnie na mleku 15g/200ml^1,7, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷, szynka drobiowa 20g¹⁰, pasta z fasoli czerwonej 10g, seler naciowy 5 g/pomidory koktajlowe 20g, herbata zielona/rumianek 200ml, śliwki 3 szt.

Obiad

Zupa rosół z makaronem 200ml⁹, kopytka 100g, gulasz z mięsa wieprzowego 60g , sałata ze śmietaną,  kompot ze śliwek 200ml

Podwieczorek

Koktajl na bazie kefiru z owocami ⁷ 150g, podpłomyki¹ 20 g , herbata z cytryną/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1500 kcal

14.11.2025r. piątek

Śniadanie

Kakao na mleku 200ml^1,7, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷,szynka drobiowa 20g,pasta z groszku zielonego 10g cykoria 5 g, rzodkiewka 20g, herbata owocowa 200ml, mandarynka 1 szt.

Obiad

Zupa brokułowa 200g^1,9, łosoś pieczony⁴ 60 g, ziemniaki gotowane 150g, surówka z kapusty kwaszonej 40g, kompot z wiśni 200ml

Podwieczorek

Bułka kajzerka¹ 35g z masłem^1,7 5g i serem żółtym⁷ 10g, pomidor 20g, herbata z cytryną 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1445 kcal

17.11.2025r. poniedziałek

Śniadanie

Płatki kukurydziane na mleku 15g/200ml⁷, pieczywo (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷, wędlina wieprzowa 20g, serek kanapkowy ⁷10 g, sałata lodowa 5g/ papryka żółta 20 g, herbata/rumianek 200 ml, jabłko 1 szt.

Obiad

Barszcz biały z ziemniakami 200 ml^1,7, makaron pełnoziarnisty spaghetti 40g, pesto z warzyw czerwonych 60g z pestkami dyni i słonecznika, ser żółty tarty 5g,

sałata z pomidorkami i sosem winegret 40 g, kompot truskawkowy 200 ml 

Podwieczorek

Kabanosy 15 g, ketchup 5 g, masło⁷ 5 g bułka kajzerka¹ 35 g, herbata zielona/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1450 kcal

18.11.2025r. wtorek

Śniadanie

Kawa zbożowa na mleku 200ml^7,1, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷, wędlina wieprzowa 20g, pasta z tuńczyka 10g, roszponka 5 g/pomidor 20 g, rumianek 200 ml, banan 1 szt.

Obiad

Pomidorowa z makaronem 200 ml^1,9,, kotlet pożarski  60g^1,9, ziemniaki gotowane¹ 150g, mizeria ze śmietaną¹⁰ 40g, kompot wiśniowy 200ml

Podwieczorek

Serek homogenizowany waniliowy, bułka wrocławska z masłem 35g/5g, sok owocowy 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1428 kcal

19.11.2025r. Środa

Śniadanie

Płatki ryżowe na mleku 15g/200ml⁷, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷, parówka drobiowa na gorąco 1 szt. ketchup 5 g⁹, ser żółty 10g, sałata mix 5 g/ogórek zielony 20 g herbata owocowa/melisa 200 ml, melon 100 g

Obiad

Zupa jarzynowa  200g^7,9,1, kasza gryczana 40g, gulasz z mięsa wołowego 60g,  ogórek kiszony 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek

Nutella 30g (kakao, banan), paluch z makiem 55g, herbata/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1320 kcal

20.11.2025r. czwartek

Śniadanie

Kakao na mleku 200ml⁷, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g, masło⁷ 10g, wędlina wieprzowa¹⁰20g, pasta z łososia i jajek⁷10g, rukola 5 g/papryka zielona 20g,mięta 200ml, mandarynka 1 szt.

Obiad

Zupa krupnik 200g^7,9, pałka z kurczaka 150 g, ziemniaki 150g, surówka colesław⁷ 40g, kompot ze śliwek 200ml

Podwieczorek

Bułka kajzerka z serem białym i miodem^1,8,7 35g/10g/5g, herbata owocowa 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna:1455 kcal

21.11.2025r. piątek

Śniadanie

Kasza manna na mleku  15g/200ml^1,7, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷, wędlina wieprzowa 20g¹⁰,pasta z ciecierzycy, cykoria 5 g/pomidor 20g, herbata owocowa/rumianek 200ml,jabłko 1 szt.

Obiad

Zupa barszcz ukraiński ^7,1 200 g, kasza kuskus^1,7 40 g, łosoś pieczony 40 g, marchew mini 40g, kompot z gruszek 200 ml

Podwieczorek

Pasta z kiełbasy¹⁰ 30 g, bułka wrocławska¹ 35 g, masło⁷ 5 g, ketchup 5 g, herbata/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1644 kcal

24.11.2024r. Poniedziałek

Śniadanie

Kawa zbożowa na mleku 200ml^1,7, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g, masło 10g, wędlina drobiowa 20g, pasta hummus³

10 g, sałata lodowa 5 g/pomidory koktajlowe 20g, herbata zielona/rumianek 200ml, arbuz

Obiad

Kalafiorowa z ziemniakami ^7,9200 ml, makaron penne ¹40g z sosem bolońskim, mięsem mielonym i serem żółtym 60g, ogórek kwaszony 40g, kompot z agrestu 200ml

Podwieczorek

Bułka kaizerka¹ 35 g, masło⁷ 5 g, wędlina wieprzowa 20g, ogórek zielony 10 g, herbata owocowa/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1537 kcal

25.11.2025r. wtorek

Śniadanie

Płatki żytnie na mleku 15g/200ml^1,7, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy)100g¹, masło 10g⁷, wędlina drobiowa 20g, pasta z makreli i sera białego 10g, roszponka 5 g /ogórek kiszony 20g, herbata owocowa/mięta 200ml,melon 100 g

Obiad

Rosół z makaronem 200g^9,7, filet z indyka panierowany 60g^1,3, ziemniaki 150g, fasolka szparagowa zielona 50 g, kompot ze śliwek 200ml

Podwieczorek

Galaretka owocowa 50g, ciasto piaskowo-cytrynowe 50g, herbata/melisa 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1726 kcal

26.11.2024r. środa

Śniadanie

Kakao na mleku 200ml⁷, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷, wędlina wieprzowa 20g, ser żółty 10g⁷, sałata lodowa 5 g / pomidor 20 g, herbata malinowa/herbata zielona 200 ml jabłko 1 szt.

Obiad

Zupa dyniowa 200g^9,1 , kurczak w śmietanie 60g¹, ryż 40g, surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą 40g, kompot z jabłek 200ml

Podwieczorek

Koktajl z maślanki⁷ i truskawek 200ml, bułeczka maślana 35g, herbata/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1457 kcal

27.11.2024r. czwartek

Śniadanie

Płatki kukurydziane na mleku 15g/200ml^7,1, pieczywo mieszane chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷, wędlina drobiowa drobiowa 20g¹⁰,pasta z ciecierzycy⁷ 10g, roszponka/papryka żółta 20g,mięta 200ml, banan 1szt.

Obiad

Zupa z soczewicy 200g^9, , kasza gryczana  40 g/, rumsztyk z mięsa wołowego 60 g,

buraczki zasmażane na ciepło¹ 40 g, kompot wiśniowy 200ml

Podwieczorek

Serek waniliowy 60g, paluch z makiem, herbata owocowa

Przybliżona wartość kaloryczna: 1540 kcal

28.11.2025r. piątek

Śniadanie

Kawa zbożowa na mleku 200ml^7,1, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g¹, masło 10g⁷, wędlina wieprzowa 20g, ser mozzarella 10⁷ g, sałata mix 5g/ rzodkiewka 20g, rumianek 200ml, mandarynka 1 szt.

Obiad

Zupa zacierkowa 200g⁹, kotlet mielony z ryby dorsz 60 g, ziemniaki ¹ 150 g, surówka z kiszonej kapusty 40 g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek

Bułka wrocławska 35g, masło⁷ 5 g, ser żółty 20g,  herbata owocowa/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna:1400 kcal

Uwaga: Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn niezależnych od przedszkola

Alergeny

1. Zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, pszenica orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe) oraz produkty pochodne. 2. Skorupiaki i produkty pochodne. 3. Jaja i produkty pochodne. 4. Ryby i produkty pochodne. 5. Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) i produkty pochodne. 6. Soja i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą). 8. Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na SO2. 13. Łubin i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.