09.09.2024r. poniedziałek

 

Śniadanie

Płatki śniadaniowe mix (ryżowe, kukurydziane, owsiane) na mleku 15g/200ml1,7, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, razowy ze słonecznikiem) 100g1, masło 10g7, szynka wp. 20g1,9,10, pasta twarogowa 10g, pomidor 20g, roszponka 20g, herbata cytrynowa/mięta 200ml, melon

 

Obiad

Zupa zacierkowa 200g1,7,9, makaron spaghetti z pesto z zielonych warzyw 150g, sałata pomidorkami w oleju 50g, kompot wieloowocowy

 

Podwieczorek

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem 10g10,  bułka kajzerka  35g1, ogórek św. 10g, herbata/mięta 200ml

 

Przybliżona wartość 1416 kcal

 

 

10.09.2024r. wtorek

 

Śniadanie

Płatki jęczmienne na mleku 200ml, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, razowy ze słonecznikiem) 100g1, masło 10g7, krakowska pieczona 20g10,9, pasta z natki pietruszki z serem białym, rzodkiewka/rukola 20g, herbata owocowa/mięta 200ml, arbuz

 

Obiad

Zupa krem z zielonego groszku z groszkiem ptysiowym 200ml , kotlet mielony wieprzowy 60g1,3,9, ziemniaki gotowane  150g, marchewka

z jabłkiem 50g, kompot z czarnej porzeczki 200ml

Podwieczorek

Budyń waniliowy 150g7, podpłomyki 2szt, herbata/mięta 200ml

 

 

Przybliżona wartość 1453 kcal

 

11.09.2024r. środa

 

Śniadanie

Płatki kukurydziane na mleku 15g/200ml1,7, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g1, masło 10g7, schab pieczony 10g, mozzarella 10g7, pomidor/cykoria 20g, herbata/rumianek 200ml, banan

Obiad

Zupa krupnik 200g1,7,9, filet z indyka panierowany 60g1,3, ziemniaki 150g,   sałata z rzodkiewką i śmietaną 40g7, kompot wieloowocowy 200ml

 

 

Podwieczorek

Galaretka owocowa 60g, chałka z masłem 35g1,7, herbata/mięta 200ml

 

Przybliżona wartość 1518 kcal

 

 

12.09.2024r. czwartek

 

Śniadanie

Kakao na mleku 200ml1,7,8 pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g1, masło 10g7, pierś drobiowa pieczona 20g9,10, twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 10g7, papryka czerwona/kiełki 20g, mięta 200ml, gruszka

 

Obiad

Zupa jarzynowa, pulpet wp. w sosie pomidorowym 60g1,3,9, kasza gryczana 40g, surówka z kapusty kiszonej10, marchwi i jabłka 40g, kompot wiśniowy 200ml

Podwieczorek

Zapiekanki hawajskie (bułka wroc., ananas, ser żółty)1,7, ketchup, herbata10 owocowa/mięta 200ml

 

Przybliżona wartość 1610 kcal

 

 

 

13.09.2024r. piątek

 

Śniadanie

Płatki ryżowe na mleku 15g/200ml7, pieczywo mieszane (chleb pszenny, żytni, razowy, słonecznikowy) 100g1, masło 10g7, polędwica sopocka 20g10,9, pasta z suszonych pomidorów, papryka żółta/rzodkiewka 20g, herbata owocowa/mięta 200ml, winogorono

 

Obiad

Zupa ogórkowa 200g1,9, leczo warzywne z ryżem , kompot z czarnej porzeczki 200ml,

 

Podwieczorek

Grahamka z roladą ustrzycką /20g7,1, pomidor, sok naturalny/mięta 200ml

 

 

 

Przybliżona wartość 1458 kcal

 

 

 

 

 

Uwaga: Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn niezależnych od przedszkola

 

 

Alergeny:

  1. Zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, pszenica orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe) oraz produkty pochodne. 2. Skorupiaki i produkty pochodne. 3. Jaja i produkty pochodne. 4. Ryby i produkty pochodne. 5. Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) i produkty pochodne. 6. Soja i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą). 8. Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na SO2. 13. Łubin i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.