Jadłospis Lipiec 2026

01.07.2026 Środa

Śniadanie:

Kawa inka na mleku7 15g/200ml, pieczywo mieszane1 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło7 10g, wędlina drobiowe 20g, pasta z groszku zielonego i sera białego7,6 10g, mix sałat 5g, pomidor 20g, herbata rumianek 200ml, arbuz, bakalie mix 5g

Obiad:

Zupa krupnik 7200ml, makaron kokardki1 z serem białym i truskawkami 40g/60g1,7,

kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Bułka kajzerka z masłem 1,7 35g, ser żółty7 20g, papryka zielona 10g, woda z cytryną i miętą200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1330 kcal

02.07.2026 Czwartek

Śniadanie:

Płatki żytnie na mleku7 200ml, pieczywo mieszane1 100g: chleb pszenny, razowy, ze słonecznikiem, masło7 10g, wędlina wieprzowa 20g, pasta z tuńczyka z serem białym7 10g, sałata lodowa 5g/papryka żółta 20g, herbata owocowa/melisa 200ml, jabłko 1szt

Obiad:

Zupa brokułowa 1,7 200ml, kasza jęczmienna 40g, bitki z mięsa wieprzowego 60g, surówka z kapusty pekińskiej7 z kukurydzą 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Placki z cukini 2szt, herbata/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1538 kcal

03.07.2026 Piątek

Śniadanie:

Kakao na mleku7 200ml, pieczywo mieszane1 100g: chleb pszenny, razowy, ze słonecznikiem, masło7 5g, wędlina drobiowa 20g, pasta z selera naciowego,7 10g, sałata roszponka5g /papryka czerwona 20g, rumianek 200ml, arbuz 1szt

Obiad:

Zupa barszcz biały 200ml, ziemniaki gotowane 150g, panierowany kotlet z ryby miruna 60g, surówka z kapusty kwaszonej z marchewką 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Ryż gotowany 30g z musem z owocowym 10g, polewą jogurtowo-waniliową, lemoniada 200ml

06.07.2026 Poniedziałek

Śniadanie:

Płatki kukurydziane na mleku7 200ml, pieczywo mieszane 1100g: chleb pszenny, żytni,

ze słonecznikiem, masło7 10g, pasta jajeczna ze szczypiorkiem 3, 710g, wędlina drobiowa 20g, sałata masłowa 5g/pomidor 20g, melisa 200ml, jabłko

Obiad:

Zupa zacierkowa7 200ml, letnia zapiekanka (ziemniaki, mięso mieszane drobiowo-wieprzowe, pieczarki, marchew, fasola szparagowa, cukinia, brokuł, pomidor) 275g, ser tarty żółty 5g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Kisiel owocowy z truskawek 200ml, chrupki kukurydziane, herbata z cytryną 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1313 kcal

07.07.2026 Wtorek

Śniadanie:

Kawa inka na mleku7 15g/200ml, pieczywo mieszane1 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło7 10g, wędlina wieprzowa 20g, pasta z sera białego i fasoli czerwonej 10g, sałata roszponka 5g, rzodkiewka 20g, herbata z cytryną/ rumianek 200ml, owoc

Obiad:

Zupa pomidorowa z makaronem1,7 200ml, ziemniaki gotowane 1 150g, panierowany kotlet z piersi indyka3,1 60g, surówka z młodej kapusty z koperkiem7 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Jogurt naturalny typu greckiego 100g, owoce sezonowe 60g, granola 20g, herbata owocowa 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1224 kcal

08.07.2026 Środa

Śniadanie:

Płatki owsiane na mleku7 200ml, pieczywo mieszane1 100g: chleb pszenny, razowy, z ziarnem, masło7 10g, wędlina drobiowa7,4 10g, pasta z makreli wędzonej i sera białego7 20g, mix sałat 5g, papryka zielona 20g, melisa 200ml, jabłko1szt

Obiad:

Zupa ogórkowa1,7 200ml, kasza kuskus1 40g, zapiekane eskalopki z piersi kurczaka z serem zółtym 60g, sałata lodowa z sosem vinegret 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Nutella własnej produkcji (kakao, banan), bułka mini chałka 35g, rumianek 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1435 kcal

09.07.2026 Czwartek:

Śniadanie:

Kakao na mleku1,7 15g/200ml, pieczywo mieszane1 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło7 10g, wędlina wieprzowa 20g, pasta z groszku zielonego7 10g,

sałata lodowa 5g, papryka czerwona 20g, mięta 200ml, arbuz

Obiad:

Zupa fasolowa 1200ml, klopsiki cielęce w sosie ziołowym 60g, kasza gryczana1 40g, sałata mix z sosem winegret 40g kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Kasza jaglana 150g, masło 5g, świeże owoce sezonowe 50g, płatki migdałów 2g, herbata z cytryną/melisa 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1392 kcal

10.07.2026 Piątek:

Śniadanie:

Płatki orkiszowe na mleku7 200ml, pieczywo mieszane1 150g: chleb pszenny, razowy, ze słonecznikiem, masło7 10g, wędlina drobiowa 20g, pasta z ciecierzycy7 10g, cykoria 5g, ogórek zielony 20g, herbata/rumianek 200ml, jabłko 1szt

Obiad:

Zupa brokułowa1,7 200ml, ziemniaki gotowane1 150g, kotlet mielony z ryby miruna3,4 60g, surówka z kapusty kiszonej 40g, kompot ze śliwek 200ml

Podwieczorek:

Ciasto z kruszonką z owocami sezonowymi 50g, herbata owocowa/melisa 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1430 kcal

13.07.2026 Poniedziałek

Śniadanie:

Kawa inka na mleku1,7200ml, pieczywo mieszane1 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło7 10g, wędlina wieprzowa 20g, twarożek ze szczypiorkiem7 10g, sałata karbowana 5g, papryka żółta 20g, melisa 200ml, arbuz 1szt

Obiad:

Zupa kapuśniak z młodej kapusty1 200ml, ryż zapiekany z jabłkami 200g i polewą jogurtową 5g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Bułka kajzerka 35g z masłem 5g, paluszek serowy 20g, herbata z cytryną/ mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1220 kcal

14.07.2026 Wtorek

Śniadanie:

Płatki żytnie na mleku7 200ml, pieczywo mieszane1 100g: chleb pszenny, razowy, ze słonecznikiem, masło7 10g, wędlina drobiowa 20g, pasta z fasoli czerwonej 7 10g, rukola5g/pomidor 20g, rumianek 200ml, jabłko

Obiad:

Zupa krupnik,7 200g/5g, ziemniaki gotowane 150g, kotlet schabowy panierowany3,1 60g, sałata ze śmietaną7 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Kasza manna z syropem malinowym7 150g, lemoniada/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1330 kcal

15.07.2026 środa

Śniadanie:

Kakao na mleku1.7 15g/200ml, pieczywo mieszane1 100g: chleb pszenny, żytni,

ze słonecznikiem, masło7 10g, wędlina wieprzowa4,7 20g , pasta z tuńczyka7,4 10g, sałata roszponka 5g, rzodkiewka 20g, melisa 200ml, brzoskwinia

Obiad:

Zupa grochowa7 200ml, kasza bulgur 40g, gulasz z mięsa drobiowego 60g, surówka z kapusty pekińskiej 40g , kompot śliwkowy 200ml

Podwieczorek:

Racuchy drożdżowe1,7,3 2 szt ,sok owocowy/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1245 kcal

16.07.2026 Czwartek

Śniadanie:

Płatki kukurydziane na mleku7 200ml, pieczywo mieszane1 100g: chleb pszenny, razowy, ze słonecznikiem, masło7, pasta z ciecierzycy7 10g, wędlina drobiowa 20g, sałata 5g/pomidor 20g, melisa 200ml, jabłko 1szt

Obiad:

Zupa zacierkowa7 200ml, ziemniaki gotowane 150g, kotlet pożarski 60g, mizeria z koperkiem 40g, kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Koktajl z mango7 (maślanka, mango), mini chałka 35g1,3, herbata z cytryną/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1240kcal

17.07.2026 Piątek

Śniadanie:

Kawa inka na mleku7 200ml, pieczywo mieszane1 100g: chleb pszenny, razowy,

ze słonecznikiem, masło7 10g, wędlina drobiowa9 20g, ser żółty7 10g, sałata lodowa 5g /rzodkiewka 20g, herbata owocowa/rumianek 200ml, arbuz 1szt

Obiad:

Zupa jarzynowa,7 200ml, makaron świderki1 z serem białym7, z musem truskawkowym i śmietaną7 40g,60g, 5g kompot wieloowocowy 200ml

Podwieczorek:

Bułka wrocławska 35g, masło 5g, pasta jajeczna ze szczypiorkiem , herbata z cytryną/mięta 200ml

Przybliżona wartość kaloryczna: 1415 kcal

Uwaga: Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn niezależnych od przedszkola

Podana gramatura w przypadku kasz, makaronu, ryżu dotyczy masy suchej przed ugotowaniem

Alergeny

1. Zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, pszenica orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe) oraz produkty pochodne. 2. Skorupiaki i produkty pochodne. 3. Jaja i produkty pochodne. 4. Ryby i produkty pochodne. 5. Orzeszki ziemne (orzeszki arachidowe) i produkty pochodne. 6. Soja i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą). 8. Orzechy, tj. migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki pekan, orzechy brazylijskie, pistacje/orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy Queensland i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l w przeliczeniu na SO2. 13. Łubin i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.